Онлайн-Студия идеального тела от Станислава Некрасова
Составление индивидуальной программы питания и тренировок для достижения Вашего идеального тела
Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию!
Что такое Онлайн-Студия идеального тела?
Питание Разрабатывается специально для Вас индивидуальный план питания, благодаря которому вы получаете здоровье, отличное настроение и красивое тело.
Спорт Тренировочный комплекс, разработанный специально для Вас, даст мощный ощутимый эффект в короткие сроки.
Постоянная поддержка С вами будет установлен постоянный контакт на удобной для вас платформе, что бы помогать во всех вопросах питания и тренировочного процесса.
Весь процесс проходит в режиме онлайн Это значит что все программы по питанию и тренировкам приходят к вам на компьютер или телефон, а консультации проходят в закрытых чатах или по e-mail. Присоединяйтесь!
Кто разрабатывает программы и курирует процесс?
Станислав Некрасов
Мастер спорта по пауэрлифтингу
Окончил с отличием Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера
Сертифицированный персональный тренер Федерации Фитнес-Аэробики России
Сертифицированный персональный тренер Американской Академии Life Fitness
Персональный тренер Американской Научно-Спортивной Ассоциации (ISSA)
Элит Тренер компании World Class
Лектор Федерации Фитнес-Аэробики России. Автор семинара «Основы рационального питания».
Действующий атлет в категории «Mens Physique» с 2015 года
Я хочу!
Это занятия для любого человека, который хочет поменять в себе-то, что его не устривает, а именно для тех кто хочет...
...сбросить лишние кг
это я!
...подтянутое тело
это я!
...добиться рельефа
это я!
Есть вопросы?
или
Как работает Онлайн-Студия?
1
Заполните заявку
2
Оплата
3
Разработка программы питания и тренировки
4
Старт и сопровождение

Отзывы о нашей работе

  • Гульнара, 32 года
    Гульнара, 32 года

    Стас, профессионал в своём деле!!!! Только благодаря его программе питания и рекомендациям по тренировкам я смогла вернуться в форму после беременности и родов!!!! До знакомства с ним я уже отчаялась и не надеялась вернуть дородовой вес. Сейчас я довольна своей фигурой . Спасибо за деликатность и позитивный настрой !!!! Профессиональных успехов и довольных клиенток!!!!!!!

  • Ирина Антонова, 46 лет, директор по продажам
    Ирина Антонова, 46 лет, директор по продажам

    « Тренируюсь со Стасом уже на протяжении 3-х лет и очень довольна. Только самые положительные эмоции. Он помог мне сбросить лишний вес, научил правильно питаться и привел меня и мое тело в форму, а все это повысило мою самооценку и привело к положительным сдвигам в личной и профессиональной сфере.

    Для меня внешний вид имеет значение, т.к. я работаю в сфере продаж и нахожусь в постоянном контакте с успешными людьми.

    Уже через несколько месяцев от такого напора 6 лишних кг просто убежали и я поменяла одежду на два размера меньше – с 64 я похудела до 58 кг (при росте 162 см мне еще есть к чему стремиться…еще убрать вес и нарастить красивые мышцы).

    Появился мышечный тонус и заряд энергии. Многие мои знакомые глядя на мои достижения пытались самостоятельно что-то сделать, но лучше не надо, я так скажу, потому что никакого эффекта, кроме отрицательных эмоций и травм это им не принесло.

    Нужно доверяться только профессионалу, которым является Стас, и строго соблюдать все рекомендации. Тогда цель будет достигнута!

    Онлайн занятия– это супер удобно и прекрасная возможность добиться желаемого результата за короткий период. Стаса - рекомендую! »

  • Ольга, 25 лет
    Ольга, 25 лет

    « Привет! Занимаюсь по программе Стансилава уже два года, смело могу сказать, что результат устраивает меня на 100%. Изначально целью было существенное снижение веса, колоссального результата удалось достичь уже через 3 месяца под дистанционным руководством Станислава: 69.5 кг при росте 162 сменились на 59! Я очень четко выполняла все инструкции: питалась по схеме, которая корректировалась в зависимости от результатов (вес, объемы), занималась спортом от 2 до 4 раз в неделю. Моя программа началась в конце августа, в ноябре я красовалась на пляже в новом купальнике и была абсолютно довольна собой, поменялось не только тело, но и самовосприятие, что еще важнее.

    Сейчас я продолжаю питаться по программе, не из необходимости, это уже вошло в стиль жизни и я не испытываю дискомфорта или ощущения, что ущемляю себя в чем-то. Я действительно получаю удовольствие от моего нового стиля жизни. Дискомфорт испытываю наоборот, если наемся майонезных салатов или еще какой (псевдо) вкусной пищи.

    Самое главное, что мне хотелось бы отметить, - никакого вреда здоровью, вес уходит плавно и !верно!, а спорт - так вообще - только улучшает самочувствие.

    В общем, абсолютно искренне рекомендую обратиться к Станиславу, если Вы ищете комфортный путь к красивому и здоровому телу. Безусловно, на первых этапах перестроится будет не просто (во всяком случае мне приходилось не просто), но потом Вы придете к тому, что будуте есть досыта и при этом худеть - это странно, но работает! Главное - знать что и когда есть!

    Вот такой мой отзыв! Надеюсь он окажется кому-то полезным и подтолкнет к новым, приятным свершениям:) Будьте красивы, здоровы и счастливы!»

  • Александр, 29 лет
    Александр, 29 лет

    « Буду краток. Стас - второй инструктор по фитнесу в моей жизни. Есть с чем сравнивать.

    Благодаря Стасу научился следить за питанием, разобрался в особенностях своего тела, существенно улучшил показатели в регби, сбросил лишний вес, выносливость в альпинизме улучшилась на порядок.

    Да, чудес не бывает: нужно выполнять строго все рекомендации и работать на тренировках. Но со Стасом все это переносится относительно легко. Результаты приходят и это воодушевляет на следующие высокие цели: в регби, в альпинизме, в личной жизни.

    Настоятельно рекомендую! 

  • Ирина Нотер, 31 год, бухгалтер
    Ирина Нотер, 31 год, бухгалтер

    « Станислав, спасибо за замечательную информацию и консультации! Очень много интересной и полезной информации, в доступной для понимания форме. Рекомендую!»

Стоимость услуг

Заполните анкету и оплатите заказ с помощью банковской карты!

Составление программы тренировок на 4 недели, на основе анкеты. Так же включает: 2 онлайн консультации.
2000 р.
Заполнить анкету
Составление программы питания (диеты) на 4 недели, на основе анкеты. Так же включает: 2 онлайн консультации.
3000 р.
Заполнить анкету
Составление программы питания и тренировок на 4 недельный цикл на основе анкеты. Так же включает: 2 консультации онлайн.
5000 р.
Заполнить анкету
КОУЧИНГ. Полное ведение клиента по питанию и тренировкам в течении 4 недель. Так же включает: три онлайн консультации и постоянную информационную поддержку.
8000 р.
Заполнить анкету
Оставьте заявку и получите
бесплатную консультацию!
оставить заявку
остались вопросы?
Задавайте!
задать вопрос
создание сайта: